昨日、テコンドーの指導員をしていて始めて、吐きそうになりました。（笑）
体育館は暑く、
水分補給する暇がなく、
動き続けていたらフラフラ。
最近、本業も忙しく、
風邪気味だったのもプラスされたようです。
やっぱり
健康が一番。
強い体と精神、
少しの要領の良さがあれば
食うには困らないなと。
仕事とメール、緊急の物は今から処理しますが、そうでない物は元気になってから行いたいと思っています。
おまたせして申し訳ございません。
