自分のトレーニング

自分のトレーニング

昨日は久しぶりに
杉原先生の総合格闘技道場に
キックボクシングの練習をしに行かせて頂きました。

選手の先輩方には、時間を割いて
スパーリングを
1ラウンド3分
7、8ラウンドもさせて頂き感謝です。

当たり前ですが、手加減されてボコボコにされるレベルですが
1ラウンド、1ラウンド得るものがあり勉強になりました。

分かった事

・1ラウンド3分はキツイですが、慣れる
・顔面パンチをされるとキツイですが、慣れる
・顔面にパンチを沢山食らうと首が痛くなる・下段、中段、上段、蹴り、膝、パンチと意識を多方向に張り巡らせないといけないので、テコンドーが簡単に感じる。

指導にも勉強になった点が沢山あるので、活かしていこうと思います!

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