大阪テコンドー(空手)道場
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肉離れ
2015年3月9日
2019年1月12日
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肉離れ
久しぶりに肉離れしました
頑張ると体が壊れ、頑張れなくなる。。
課題はこの辺りをどう上手くやっていくかですね。。
当面は、蹴れないので、片足のステップ&パンチで代用です。。
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2015年3月5日
消えたのでもう一度
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肉離れの早い治し方。