現在、練習メニューは僕が決めていますが、上級レベルの選手。
大学時代にテコンドーをしていて、社会人になっても続けてみようと思っている方は、自由に自分のしたい練習をしてもらおうと思っています。
大学時代にテコンドーをしていて、社会人になっても続けてみようと思っている方は、自由に自分のしたい練習をしてもらおうと思っています。
もちろん、僕が作ったメニューをしてもらってもOK！
今までの自分のやり方もあるでしょうし、その日の状態で最適な練習内容が変わってくると思います。
僕が考えるメニューは、その場にいるメンバーを見て、誰でもできそうなものを選びますが、それが意味のない人も出てくるんですね。
自分の好きなように練習してもらい、
質問や相談だけ個別でしてもらうのが一番効率が良いかなと！
日本の格闘技。
ボクシングが一番？
世界一の選手が多いのもこのやり方をしてるからかなと思います。
全体で同じ練習をするのは良い面もありますが、大人には非効率な方法だと最近思います。
