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肉離れ

久しぶりに肉離れしました
頑張ると体が壊れ、頑張れなくなる。。
課題はこの辺りをどう上手くやっていくかですね。。

当面は、蹴れないので、片足のステップ&パンチで代用です。。

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大阪|閃舞館(せんぶかん)テコンドー教室 ブログ

大阪(京橋・桃谷)でテコンドー教室を代表(新島)のブログです。 主にテコンドー、教育に関する事などをブログにしています。 ご興味がございましたら気軽にコメント、道場にも足を運んで頂けると嬉しいです!

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