- 2020年2月1日
- 2020年2月1日
トレーニング内容のご報告
トレーニングのご報告となります。 大阪城のふもとから城までランニングをしました。20代後半の頃は8分位だったと思います。 今回は上り11分。下り10分。 靴がクロックスだったのと、寒いのでベンチコートとリュックサックを背負いながらマスクで走ったのと […]
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大阪｜閃舞館（せんぶかん）テコンドー教室 ブログ
大阪（京橋・桃谷）でテコンドー教室を代表（新島）のブログです。 主にテコンドー、教育に関する事などをブログにしています。 ご興味がございましたら気軽にコメント、道場にも足を運んで頂けると嬉しいです！