システムエラーの為、
二週間エントリーできず出場が危ぶまれて？
いましたが協会の事務員さんの取り計らいにより
手動支払いで受付をして頂けました。
感謝。
今回は
マスター（おっちゃん）の部でなく、
社会人（フリーターやサラリーマン）の部で、
無職に限りなく近い名もない会社（一応kogleという社名あり）の自営業者として出場する事になります。
今後、指導に活かせるようおっちゃんの部、
若者の部交互に出ていくと思います。
ただ、出るからには勝たないと駄目！！
テコンドーを初めて20年。今回はじめてジム（スパワールド）に行き、ウェイトトレーニング。
計3回しましたが、驚いた事に1回毎に体重が1キロ増え、最終体重が3キロもアップしました、、
減量するのはポリシーに反しますが
既に58キロ級で登録済み、、
体重オーバーで負けになるよりはマシなので減量頑張ろうと思います。
昨日は
昼：ファミチキ1つ
夜：ピザLサイズとチキンを抑え気味に
夜食：残ったピザとチキンとスープなど
寝る前：ハンバーグととうもろこし
デザートのドーナッツは泣く泣く諦めて息子達に譲りました。
多分、3000カロリーには抑えれていると思います。
