休みや試合、イベントの案内等

休みや試合、イベントの案内等

お疲れ様です。

休みや試合、イベントの案内等は
練習の時に口頭で伝えるのと
ライングループでは念の為通知していますが、
今週火、水、木は道場お休みになります。
(第5周目は休み)

メールだと、URLや添付資料を貼り付けると弾かれて届かない設定になっている携帯もあるので、届いていない可能性があります。

道場ホームページのカレンダーには休みの日は記載しておりますが、
毎回練習の事前に見るのはお手間だと思いますので、ライングループへの登録をお願い致します。
(私のラインIDはsenbukan。こちらで検索して下さい。)

宜しくお願い致します。

レッグプレス107キロ上がりました。
まだいけそうですが、筋がキレたら駄目なのでこの位で止めときます。

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