内の道場の欠点と改善方法

久しぶりに

疲れ過ぎたので久しぶりにスパワールドへいきました。
風呂に入ってる間も
家族と、生徒と、お客さん、金儲けの事ばかり考え、頭が休まる暇なし!

そういう気質なせいか、
最近、減量の為、
特盛を普通にしていますが、1日に一キロずつ痩せ、三キロも減りました。。

試合が終わったらまた暴食を繰り返して体重をキープせんと、、

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大阪|閃舞館(せんぶかん)テコンドー教室 ブログ

大阪(京橋・桃谷)でテコンドー教室を代表(新島)のブログです。 主にテコンドー、教育に関する事などをブログにしています。 ご興味がございましたら気軽にコメント、道場にも足を運んで頂けると嬉しいです!

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