試合の反省を踏まえて、メンタルの研究をしています。
例えば毎日スポーツをする。
これ、実はめちゃくちゃ簡単らしいです。
2日に1回だと
今日は雨だから休みにして、2日まとめてやるか
今日はしんどいから、明日2倍やろう
だとか色々と考えないといけません。
帳尻を合わせる為に頭を使います。
これがめちゃくちゃしんどい。
毎日やる
これは脳死でできるので
実は一番簡単！
体は多少疲れても脳を使わないので楽。
慣れれば週一より毎日練習する方が簡単。
そういう実験結果がある様です。
なるほど、毎日練習してる人
凄いなと思っていましたが、場合によっては一番楽（な可能性もある）んだなと。
またその競技しかしない
となるとより楽。
ある意味、頭を全く使わなくて良いので。。
なので、毎回の練習に頭を使って工夫する選手は強くなりますが
何も考えずにただ毎日練習してる選手は、やってる様で実質やってない。
週6の練習も、実質週2〜3くらいの練習。もしくはそれ以下。
こんなケースも多いのだろうと。
なら、週2の練習、
全て実のある物にすれば勝てる可能性あり！
生徒への言葉掛けでモチベーションを下がらせず
毎回気付きがある練習を提供。
これができれば
内の生徒をトップへ持っていける可能性大！
◆生物は弱い。逃げるのが本能。
なるほど、
私は嫌いな奴に屈服する位なら死を選びますが
死ぬ方が楽なので逃げてるだけ
毎日練習してる選手も、毎日練習する方が楽だから（他の事をしなくて良い言い訳にできる）練習して逃げてるだけ。
実は強そうに見えて、凄そうにみえて、逃げてるだけ。
人間という生物の本質はこれかもしれません。
この仕組みを上手く利用できたなら、気の弱い子も強くできる様な気がします！
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